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《修行者》— 第二部 月下行
第十五篇 江河流
第一三０集 九阴微妙
很多学员已经学了九阴功了，大体的动作可以做下来了，但是在细微小动作上和火候控制上还欠缺一些。本集重点讲讲这方面的问题。
第一式神女传书
1.两脚是并拢的。不是外八字。两臂下垂，关键是松肩塌腰。肩要放松，不要揣着肩。塌腰，不是弯腰，人的体型在塌腰时，中脉是正顺的。在弯腰时，中脉就不是正顺的。
手指自然展开，不要太曲。太弯曲了会影响天地人之间的能量流通。
年岁大的人，可以两脚稍稍开立，以保持身体的平衡。
全身肌肉要放松，注意一下脖子，是不是放松了。注意一下胯部，胯部要放松。臀部不要蹦着劲，把它放松。膝盖不要上提，要放下去。这样才叫放松。从上向下放松。轻轻合上眼睛，眉心要展开。嘴唇要放松，脸上的肌肉要放松，不要一脸横丝肉，要轻松，从容而轻松。
好，全身从上向下放松！从头部脖子，沿着整条脊柱向下放松！一直放松到尾脊，一下一下的从上向下放松！
你会感觉到，从天上直贯下一股股的能量流，流入你的身体，直贯入地，入地三千尺！
静静地站一站，细微地体味一下天地能量流。你可以轻轻展开你的眉心，轻轻地稍稍地透过眉心向外观。看看上面，看看上面……一片金光，一片白光，一片七彩光……
2.这时，你默念唵音，仰头吸气，吸足气，大量吸取宇宙音流，让宇宙音流贯注全身。
直头，啊音沉下气。把吸取的宇宙音流向下贯，贯入腰部。屏住气，不要吐气。向下贯入胯部，大腿，直到两脚，脚指尖
吽音吐气，收腹把气吐净。然后平和呼吸。
重复上述深呼深吸，饱饱地吸上顿宇宙音流。单独练习时，可重复三次，六次或九次。但不要超过九次，六次就足够了。六次是天地人双阴阳和合之数，是最佳之数。三为单刀直入，六为阴阳和合，九为天地之极。
唵啊吽吸沉吐是非常重要的。
在行功时，从始至终嘴要轻轻留一点空，让气流不知不觉的出入，不要把嘴闭死，牙不要闭死，轻松的留点缝。这样，在行功中，你体内的浊气就可以排出了。
行功后，若有条件，就用温水擦洗一下身体，换件内服。因为在行功时，你的身体在向外排浊气。
唵音仰头吸气时，两肩可以轻轻向后一夹，有个展胸动作。唵音是收腹胸式呼吸，这口气要大，要多，不要斯文，稍猛一点，快速一点。
吸足后就可直头，慢慢放松腹部，把气向下压，向下沉。沉气时，时间越长越好。体弱者，高血压心脏病者不可沉气过长，会送命的。
当你屏不住时，就用嘴吽音吐气。
注意！当你把握住九阴微妙之后，九阴功的任何招式，以及九阳功基训的一些招式，都会出现光爆。
3.神女手印不要侧掌，而是掌心向前。不要有什么角度的规定，就是掌心向前。拇指不要离开四指太远，不要叉开。右手托在肚脐前面，不要太高，不要离身太近。左手也不要贴体太近，要推出去，胸前六市寸至八市寸左右。
持神女手印时，心态要平和、安详、端庄。要大大方方，一身正气，神圣不可侵犯。人不犯我，亦不犯人。要持一种中华儿女的心态，冷眼观花花世界而不为所动，守住昆仑，守住黄土坡，心不外迁。
也可观想立在滚滚长江边上，高高耸立在巫山神女峰。望着江河一泻千里，奔腾入海……
也可观想 伫立百千万年，亿万年，如如不动，阅尽银河风浪。
只有阅尽银河风浪的人，心态才能平静，而心态平静就是无上瑜伽，是最上乘的功法，是再无有能超过它的功法。
神女手印在应用上可打掉对方的附体，可以把假扮佛、三清等等的低能量体（指七级以下的）现原形。一旋祛煞，二旋击杀，故只用一旋即可，不要用二旋。
第二式凤摆金莲。
1.第一式与第二式的联接，有大虚无掌。一般可做三次，六次或九次。
大虚无掌很有用，在神修法中，它是摩诃大法与混天大法的基础。
2.挥旋大虚无掌之后成瑜伽山式。瑜伽山式是第二式的定式，在九阴功大虚无式里，这个第二式是在山式的基础上幻化出很多姿态和手印。
瑜伽山式较易产生灵动，初习者要自我控制一下，不要大动。否则，后面更深层的式子你就无法做了。
控制灵动的方法，首要是自我控制不动。身子是你的，主动权在你手中！
辅助的办法是，两脚分开站，脚尖微内扣，两膝盖上提，两掌心不要紧贴，而成虚空状。实际上，两脚不分开，只把两膝盖上提，就可控制灵动。
3.成山式时，初始两臂要上伸展，犹如天上有人握住你的手腕向上吊。两臂争取与耳朵在同一位置，尽量不要放在耳朵前面。但是，不要低头，头要正直。
4.如果全身是放松的，那么不可能一点不动，身体微微摆动是正常的，是自我控制平衡的本能体现。
一些公安人员希望也学学九阴功。学这类东西与你工作的性质有些矛盾。但是，你若有一个清醒的头脑，你学什么也没关系。你不仅可以学功，也可以学宗教。多了解一些领域反
而会有利你的工作。
甚至军队也可以学。因为中华昆仑神功，首先要持有中华神圣不可侵犯的心态。其次是持有大无畏，顶天立地，为中华而战的视死如归的精神。
公安人员是否可借助神修法破案呢?目前尚无这方面的尝试。问题并不在于破案，而在于提前防范以避免。
一九九五年七月二十三日 四川
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