第三节 情况交流

第三节  情况交流

中华昆仑瑜伽发展综述

《中华昆仑瑜伽》，经历了一个功理、功法逐渐完善稳步推广的发展过程。

1995年初妙航老师将多年来对生命特异现象与奥秘的深入探索后的研究成果，以及实修实证的体悟结晶，撰写成《宇宙生命学——心语108集》，约40万字的书稿。此后妙航老师感到书中有不少内容不便宣扬，故又改写成12万字的缩写本《修行者》，作为昆仑瑜伽的基础教材（即1至9篇81集）。最初设想的读者是至少具有中专以上文化水平的学员，但随着昆仑瑜伽的传播，学员阅读教材所遇到的困难以及习功过程中出现的种种情况也都反馈上来了。妙航老师及时调整教材内容，以广大普通气功爱好者为对象，有针对性地继续写了教材的中部（10—18篇）和下部（19—27篇），回答学员提出的问题，指导、纠正传功过程中出现的种种情况，同时选编了一些学员习练昆仑瑜伽的体会予以点评，以方便其他学员更加顺利地进行习练。1997年底，《修行者》的上、中、下三大部261集的教材已经基本完成，形成了一种融理论、实践和典型例证为一炉的、完整的功理、功法教材。

《修行者》教材在全国各地引起较大反响。许多气功爱好者一看到教材，便知道其内容是实修实证得来的，于是广为传阅，并纷纷走到习练昆仑瑜伽的队伍中来。待一练，又很快就有反应、有效果，于是就再也不改换其他的功法了，这也是昆仑瑜伽得以广泛传播、学员人数得以稳步增加的重要原因之一。

    一年多来，昆仑瑜伽的传播得到各地气功组织的大力支持。

    无锡市在人体科学学会的领导下率先成立了昆仑瑜伽功法研究组，成功地举办了数期学习班，并建立练功基地，坚持常年办班，保证学员随到随学。同时组织人员绘制了九阴功、九阳功图解，为全国的昆仑瑜伽学员提供了方便。人体科学学会还利用自办的会刊介绍昆仑瑜伽法，交流练功的体会，为昆仑瑜伽的进一步传播打下了良好的基础。

    重庆市除市气功科研会批准在市区建立了一个昆仑瑜伽辅导总站和五个辅导站之外，郊县如潼南、壁山、永川、涪陵等县市也纷纷成立了辅导站，各县均有很多人习练昆仑瑜伽。目前重庆市地区习练昆仑瑜伽的学员不少已经进入较高层次。

  内蒙、湖南、浙江的省级气功组织都举办了来自各市县的气功骨干参加的昆仑瑜伽学习班，以利于今后在更大的范围内普及与推广。广西柳州市气功研究会负责人在长沙学习后，回去便在柳州开班传授昆仑瑜伽，已发展到一定规模并影响到全省。江西南昌前年4月底有学员来南京学功后，回去不断扩大发展，已经能够独立办班，并成立专门抗衰老的研究组织。在当地气功组织的支持下，山东的枣庄、江苏的沛县、山西的长治、河北的乐亭等地昆仑瑜伽队伍正健康地发展。

  此外，还有一些未正式办班、没有正式组织的群众自发的义务教功点，上海的崇明、上海市内和郊县都有学员通过各种渠道学练昆仑瑜伽。山东的青岛、夏津县、济南和河南洛阳及陕西咸阳、汉中都已有正式与非正式的传功点，四川除重庆及周围县市外，成都、峨嵋、攀枝花等地也在积极传播昆仑瑜伽。

  值得一提的是江苏沛县一煤矿和山东胜利油田的基层工会把九阳一、二套基训作为工间操习练，受到了广大群众的欢迎，在强身健体方面取得了令人信服的效果。

  昆仑瑜伽在各地气功科研机构的热情支持下，经历了一个稳步发展的过程。

  尤其重要的是，1997年8月23日至25日，中国气功科学研究会在京举办中华昆仑瑜伽学习班，获得圆满成功。1997年8月26日，中国气功科学研究会在京召开专题汇报会，调研考察中华昆仑瑜伽。江苏省气功科学研究会中华昆仑瑜伽辅导总站高锦鹏、徐天健老师向会议作了报告，洪克江老师示范了昆仑瑜伽的部分动作。中国气功科研会理事长黄静波、副理事长兼秘书长邱玉才充分肯定了中华昆仑瑜伽，并对妙航老师的辩证思想、求是精神和把“中华昆仑瑜伽”交给国家管理的想法，表示支持和赞扬，这次汇报会，既是对昆仑瑜伽前一阶段的开始.标志着“中华昆仑瑜伽”为全民健身运动服务的正式起步，树起一个新的里程碑。

   1997年10月22日，海峡两岸“中华昆仑瑜伽”研习交流会在南京举行。江苏省气功科学会邢白理事长、朱德功副理事长和王敏副理事长，以胡琏先生为团长的台湾代表和以高锦鹏先生为主持人的大陆代表等数十人参加。三天活动，海峡两岸的功友情绵绵、意切切，融入昆仑瑜伽中，三天交流，把海峡两岸龙的传人联系在一起。这是中华昆仑瑜伽向台、港、东南亚和海外发展的起步。

  自1995年5月，妙航老师在南京举办第一次面授班，将中华昆仑瑜伽正式传出。此后又应武汉、重庆和云南大理等地的气功组织邀请，开办了几期面授班，亲自传授，培养了一批昆仑瑜伽骨干后，妙航老师就专心撰写教材。在此期间，为让更多的人得益，也为使昆仑瑜伽在各地的影响不断扩大。同时由于各个学员的条件和对功法的理解存差异，因此规范动作，由专职人员传功便被提到议事日程上来。

遵照妙航老师意见，外出传功者除对于昆仑瑜伽的功理、功法要有相当程度的理解之外，还必须得到当地气功组织的许可与支持。一年多来，先后有南京的高锦鹏、广东的胡拍广、湖北的杨成杰、山东的戈云、山西的刘旭东等人外出传功，由于众人有家庭、职业等专职传功老师。一年多来，专职传功人员先后江苏、山东、江西、湖南、湖北、广东、广西、河北、河南、北京、内蒙、吉林、浙江等地传授昆仑瑜伽法，受到普遍欢迎。由于外出活动人员能够自觉遵守妙航老师规定的原则，每到一外，传功人员来去匆匆，在功友家吃素，或住最低档的招待所，教完功就走，不增加当地负担，唯一要求，当地组织者购买一张火车票。故每当离开前多夕如开座谈会时，学员们都非常感动，每一次学习班结束时都有人流下激动的眼泪。

南京《气功报》和无锡《人体信息报》曾多次介绍昆仑瑜伽法和刊登昆仑瑜伽学员的学习体会。各地学员们还自办了《微山女神》、《雷州女神》、《东湖女神》、《巫山女神》等小报内部交流练功心得。

据不完全统计，目前全国由各级气功组织正式批准设立的昆仑瑜伽辅导站、点已有百余个，习练昆仑瑜伽的学员已数万人，并且还将继续发展。相信随着时间的推移，昆仑瑜伽将会被越来越多的人认识，将会有越来越多的人走入习练昆仑瑜伽的行列，为了自己更好地工作、更好地生活，同时也是为人类最终认识宇宙、认识生命的本质作出自己的一份贡献。

中国气功科研会在京举办中华昆仑瑜伽学习班

经中国气功科学研究会领导同意，由中国气功科研会咨询服务部主办的中华昆仑瑜伽学习班，于8月23日至25日在北京举行。

8月23日，在北京西城区东高房小学，举办了首期“中华昆仑瑜伽”北京地区学习班。

北京8月，酷暑难耐，七十多人分站两屋，汗水淋淋；但是专场内安静，人人儒雅有礼。

23日上午，中国气功科学研究会的几位领导到会，在简短的开幕式上副理事长管谦同志讲了话。他说：俗语讲，人身难得，真功难寻，真师难找。目前，全国的气功有几千种，可是真正对口有缘功法很少。我个人认为：“中华昆仑瑜伽”的推出，是当前气功中一件很重要的事情。追根溯源，“中华”是我们炎黄子孙繁衍生息的宝地：“昆仑”是中华民族的象征；“女神”是我们人类的祖先。妙航老师在“昆仑瑜伽”里以《薄伽梵歌》、中国古老的《易经》、佛家万经之首的《心经》三个最古老的著作作为“昆仑瑜伽”的理论基础。所以这个功的功理深厚。“中华昆仑瑜伽”很有学头，强身、健体、抗衰老、开智慧，是绝对可以达到的。更高的层次，不是这个学习班能解决的，需要探索，需要研究，需要实证、实修。

妙航老师出家了，写了很多书献给大家，献给人类，创造了这么好的功法.我们要感谢他！

随后，高锦鹏老师和洪克江老师开始教功。学员们练功很认真，一个个浑汗如雨。管谦同志和中国气科会的领导一直和学员一起学练昆仑瑜伽。

三天中，以九阳功一、二、三套和九阴功为主，时间虽短，但大家又有了新的体会。

8月25日下午，全体学员座谈体会。中国气功科研会副秘书长、科研部负责人王正芳，咨询部负责人李希孟，组织部负责人等出席了会议。

学员李接贞（女，57岁）讲了她一家学练昆仑瑜伽的事迹，由衷地感谢昆仑瑜伽给她一家人带来的神奇变化。

（具体案例见本书第六章第一节）

马淑明（女，62岁），自称大药蒌子，有心脏病，高血压。去年8月接触昆仑瑜伽，很有效。她说，我基本上活了，又练筋又练骨还练皮，精力充沛，不累。老伴儿跟着一起练，颈椎病也练没了。我以前也想盘莲花坐，昨天也实现了。我62岁，大骨头那么硬都盘上了。妙航老师的功法实在是妙啊！

一位退休教师（男，60多岁）说：“男儿有泪不轻弹”，我已是老男人了，已经没泪了。一练昆仑瑜伽，哈欠连天，眼泪啪啪掉，流泪以后很舒服。我想有些变化是看不见的。眼泪能出来，是一个信号，说明内循环生理功能旺盛了。

离休老干部李振杰（男67岁）1945年参加革命，有慢性萎缩性胃炎、颈椎病和腰椎病。练昆仑瑜伽后，把胃药停了，每天早晨能喝一杯冷水，前两天做胃镜，医生说你没有胃炎了，再检查其他病，都有较大改善。他说，现在我一回单位，人家都说我年轻了，精神好。我越练越高兴，身体越练越强。

随后，气功研究会副秘书长王正芳讲话。他说，首先感谢妙航老师创编了这么好的功，让大家受益；感谢高锦鹏老师不辞辛苦来教功！昆仑瑜伽这个功法很有特色，有高尚的风格，一下子上这么高的层次，很不一般。气功研究会要建成气功师之家，气功爱好者之家，说真话、实话，帮大家办实事。

中国气功科研会咨询部负责人李希孟发表了热情洋溢的讲话。他说：我感到这个功很好，理论有特点，讲真话、实话，基础功对强身健体、抗衰老效果好。今后，中国气功科研会，要组织起来教功，推向工厂、机关、社会。我希望大家组织起来研究。有好功法，有好老师，还要组织好，这个班还要再办下去?希望大家提供场地和信息。

自愿为学习班服务的郑佐西说，原来练功三年，涉猎多种门派，不是究竟法门，去年跟高老师碰上，这因是找到路了，通天法门！

高锦鹏老师说，北京办班，标志着“中华昆仑瑜伽”已走到第一个里程碑。向气功研究会汇报之后，又是一个新阶段的开始。

于卓  季修云     19667年8月

海峡两岸“中华昆仑瑜伽”研习交流会概况（纪要）

1997年10月22日，海峡两岸“中华昆仑瑜伽”研习交流会在南京举行。交流会由江苏省气功科研会和江苏中华昆仑瑜伽辅导总站共同举办。出席交流会的有江苏省气功科研会邢白理事长、朱德功常务副理事长、王敏副秘书长和以胡琏先生为团长的台湾代表一行20人，及南京代表16人，其他省市代表10人。交流会围绕“中华昆仑瑜伽”的行功动作、招式、火候，强化训练及功效体会等内容展开。10月26日圆满结束。

开幕式上，朱德功常务理事长致辞，欢迎台湾“中华昆仑瑜伽”研习交流团的到来，对交流工作提出了具体要求和希望，并预祝交流会圆满成功。江苏中华昆仑瑜伽辅导总站站长高锦鹏老师表示，总站要为这次交流会努力工作、认真服务，一要强第训练，纠正动作、掌握好火候、提高体能；二要交流行功体会，使台湾功友来有所获。台湾交流团胡琏先生表示，这次交流会机会难得，要努力行功，认真体悟，一定把“中华昆仑瑜伽”带到台湾，使之发扬光大。

为期二天一晚的强化行功训练，从早上6点到晚上22点，不间断地习练了九阴功普及型、标准型、简式、通灵型、九阳基础训练1—5套，小九拜和童子拜佛，静功习听了《大地回春》、《人在凡尘》、《神龙飘飘》、《雪山青莲》、《昆仑神曲之○》、《瑜伽心法之一》及《九阴功谱》。

练功场上，研习同修们认真完成着每个动作，全神贯注，相应九天，不时传来阵阵连天哈欠声、抽泣声。前排一个小伙子时而神英坐席地，不断变幻着各种手印，时而罗刹朝圣展示着各种身法；后排一位年青姑娘，亦如雏凤伏地，又似鱼龙入眠；那来自湖北襄樊的李小姐，功态中引发了回归之情，抽泣声一声高过一声，泪洒满面，仿佛之中见到久别重逢的亲人；而来自台湾的罗小姐恍惚之中翩翩起舞，那婀娜多姿、激情洋溢的舞姿多么熟悉！这分明是昆仑神曲下洒满喜庆之情的丰收舞！一曲曲的千年等一回、一幕幕的龙飞又凤舞！把海峡两岸“中华昆仑瑜伽”研习交流会推向高潮。

总之，无论是台湾功友，还是不陆同修；无论是南京的主人，还是外地的客人，人人都各有所得，各有所获。

25日南京功友还陪台湾及外地功友参观了总统府、中山陵、灵谷寺、夫子庙，品尝了“东方艺术院”的秦淮小吃。参观中，天上下起了毛毛细细雨，似乎天公也迫不及待地浇灌刚刚播下的中华昆仑瑜伽的种子，让昆仑瑜伽的种子，让昆仑瑜伽在海峡两岸的中华大地上生根、开花、结出丰硕的果实。欢送会上，在品尝秦淮小吃的同时，同修们一展歌喉，倾诉自己的心声。最后，五十三人齐唱“月亮代表我的心”。这是龙战于野后的休整，这是龙跃于渊后的小憩。海峡两岸功友情绵绵、意切切融入“中华昆仑瑜伽”中，相应在月。

最后一天，应台湾功友的要求，在高老师的引导下，来到了“中华昆仑瑜伽”诞生之地——宝华山隆昌寺和首传之地——高老师的家。首先沿着高锦鹏老师曾经在宝华寺修炼过的场所，来到了妙航老师创编功法、写书的地方，艰难的修持之路，没有难倒妙航老师，同样也难不倒我们“中华昆仑瑜伽”的功以们。高老师的家，是妙航老师写书、功法面世的第一地，台湾功友纷纷挤进小屋，怀着敬仰之情，轮流静坐片刻。

省气功科研会的领导自始交流会，并和台湾“中华昆仑瑜伽”研习交流团的部分成员进行了亲切友好的交谈，希望把“中华昆仑瑜伽”带回台湾发扬广大。胡琏先生认为是难得的上乘功法。他表示回到台湾后，力争发展到5万人，要把她普及到县一级，让更多的人受益。许多台湾功友说，这次活动是友好交流的开始，希望以后能经常地开展“中华昆仑瑜伽”的高层次研习交流活动。

交流会上，大家畅所欲言，叙谈体会，探讨功理、功法。大家共同的感受：百米大厦，筑基为重，渐进行功，不断提高能量，改善生命质量，进而探索生命的本质及宇宙多维空间的生灵现象。海峡两岸，龙的传人，“中华昆仑瑜伽”把研习交流会的功友们联系在一起，共创辉煌的明天！

                                                  （杨维林）

南京气功报举办昆仑瑜伽研讨班

本报记者郑琪报道，由南京气功报社举办的中华昆仑瑜伽研讨班，于1996年9月25日至30日在省气功科研会大教室举行。

参加这期研讨班的学员共28人，他们中有省、市、高等院校和一些大系统气功组织的领导同志，有关方面负责人、专家、教授和气功骨干，平均练功功龄超过6年，学过各种不同功派的功法。研讨班由妙航老师指定的传功教师高锦鹏担任主教。其他多名老师任辅导老师。这期研讨班学习了中华昆仑瑜伽的九阴功、九阳功基础训练一、二、三套和拜功。9月30日下午，一些昆仑瑜伽的老学员也赶来参加学习研讨会，有8名新老学员在会上发了言，他们通过练昆仑瑜伽，亲证体悟到昆仑瑜伽是一套好功法，不仅抗衰老、疗疾病、强体魄的效果好，而且上层次快，能从根本上提高人体的生命能量。徐秀梅原患支气管扩张、常吐血、风湿病、腿痛难熬，肝肿大，怕冷，自练昆仑瑜伽以来，在不知不觉中病都好了。冯定发说，他两年多练过多种功法，这次学昆仑瑜伽才几天就感到收获很大，看书时面前出现浓度很深的紫光。练功时气场特别强。盛明莹多年来一直在寻求一种适合自身修炼的功法，前不久还自费去西藏寻功学法，在一个偶然的机会她看到昆仑瑜伽教材，被深深地吸引住了，她决心把昆仑瑜伽作为自己终身修炼的功法。顾忠恒在发言中建议省市气功科研会要加大对昆仑瑜伽领导的力度、定期组织交流练功体会，搞好宣传普及工作，使之更好地为全民健身服务。南京气功报社社长兼总编辑杨金海作了研讨班的小结。他说，许多练功多年的同志看到昆仑瑜伽教材后，向我建议办班学功，我本人自去年12月至今年9月上旬，已读了250多万字的昆仑瑜伽教材，如此宠大的理论体系，如此深奥而奇妙的功法和功效，绝无仅有。要想了解它，就要亲自去实践，只有亲证体悟它，才能更深刻地认识它。这就是本报为什么要举办这期研讨班的动机和目的。他说，南京是昆仑瑜伽发祥地，妙航老师为南京培养了首批骨干，并指定高锦鹏同志为全国传功教师，因此我们有责任把昆仑瑜伽发扬光大，立足南京，面向全国，造福社会。他并就如何巩固研讨班成果，发挥基地作用，宣传推广昆仑瑜伽提出了具体意见。江苏省气功科研会常务副理事长朱德功自始终参加研讨班学习并在会上讲了话。他说，气功有许多谜，现代科学还不能完全解释它。当前对气功的态度，主要分两大派，即先赞成派和否定派，争论很激烈，我们的态度是，他争他的，我们练我们的，假的应该批，真的批不倒，气功的前途是光明的，它是一门真正的科学。历史上凡是真正的科学都是被反复证明的，任何人是无法否定的。将来政府一定会设一个专门机构来管气功，医院一定会去请气功师治病。我们要相信中医、相信西医、也要相信气功。昆仑瑜伽是一套系列功法，很值得研究。别的功法有的它有，别的功法没有的它也有，这是中华昆仑瑜伽独到之处。因此既有普及型的东西，又有高层次的东西。我们的宗旨是为社会主义为人民服务，凡是对人民有好处的，都支持。因此，要把总站尽快建立起来，扩大办班，培训骨干，普及与提高相结合，要在普及上大做文章，使更多的人受益。同时要搞个研究中心，专门研究昆仑瑜伽的功理、功法、功效和更高层次的东西。开展活动时，要分不同对象，做到内外有别，主要在普及与高层次上分别。大多数群众所欢迎的有吸引力的东西是治病、保健、抗衰老。高层次的东西只在内部研究，可以不受条条框框限制。总之，要采取措施，做好工作，尽快把南京的局面打开。

内蒙古气功科研会成功地举办中华昆仑瑜伽学习班

1996年4月30日至5月6日，内蒙古自治区气功科研会呼和浩特市西郊化纤厂，成功地举办了“中华昆仑瑜伽”第一期学习班。参加学习的61名学员，都不同程度地感知了“中华昆仑瑜伽”的大能量、大智慧和大光明。一致认为这是他们迄今为止所学功法中受益最大、层次最高的一门功法，值得在广大群众中普遍推广。

这次学习班，由内蒙气功科研会王耀石先生出面，特邀南京高锦鹏老师、山东枣庄戈云老师来呼市授功，使广大学员在短短的七天时间内，基本上掌握了昆仑瑜伽功系列功法的要领，而且收到了意想不到的奇效。

学员中，年龄最大的75岁，最小的26岁，大专文文化程度24人，来自十四个气功门派，有的老气功，涉猎过国内多种功法。通过学习，他们亲自体验到“中华昆仑瑜伽”，不仅给人以正道，而且多层次、多角度、多侧面地给人“功益”，大家一致认为：

传功老师谨遵妙航老师的教导，以便利群众为已任，只收取食宿旅途的简单费用，不收教学劳务费，具有无可比拟的生命力。

给众生无私地提供了一把打开开悟大门的钥匙。“中华昆仑瑜伽”系列功法，通过她独到、科学的修持方法，使学功者走上有为而无为的修炼路子，迅速、快捷地打出摩尼珠，跨过难点，迈上新的阶梯。

“中华昆仑瑜伽”给广大学员激发、充实了光、音、色生命能量。通过练功实践，学员们看清了一个事实，体育锻炼能够强健人们的筋骨皮，气功可以锤炼精气神，而“中华昆仑瑜伽”系列功法却能够以量快的速度，激发、充实练功者的光、音、色生命能量。有的学员高兴地称“中华昆仑瑜伽”为“光功”、“神功”。

“中华昆仑瑜伽”，不仅在功法上系统完整，自成套路，而且在功理上独步泰岳。她把广在气功迷、修炼者，从气功成仙的误区引了出来，从理论上运用唯物主义世界观把科学的迷信、无明的迷信、迷信的科学、迷信的学说进行了剥离，真正为学人起到了导正航向的作用。

“中华昆仑瑜伽”是一个宝库，她不仅可以强身健美、祛除病邪、延年益寿、净化心灵，而且能够提高人的生命能量（不是体能），把人体科学的研究推向一个新纪元。她的创新报价值是不可估量的，我们应该花大力气对她进行研究。

   重庆南岸区举办中华昆仑瑜伽首期培训班

10月5日在南岸区铜元局，中华昆仑瑜伽功南岸区首期培训班开学，同时宣布南岸区昆仑瑜伽辅导站正式成立。

参加开学典礼的有：重庆气功研究会理事长项扬惠，重庆昆仑瑜伽辅导总站助理站长杨玉兰，主教练杨风雏，副教练袁天辉，南岸区昆仑瑜伽辅导站五名成员，以及熊和民等同修。

首期学员十八名，主要是老气功修炼者，也有三位从未学过气功的学员。他们中最长者63岁，最年轻者26岁，大专文化以上者五人，高级工程师一人。他们对妙航老师的“宇宙生命学”认真学习、积极探讨和研究，同时对于探索宇宙生命的奥秘，提高生命能量和生命层次，以及对健体强身、祛病延年等都有怀抱极大的热诚和信心。

开学典礼上，重庆气功科学研究会理事会长项杨惠首先对南岸区昆仑瑜伽辅导站的成立，对南岸区昆仑瑜伽功首期培训班开学表示热烈祝贺和支持，并根据自己研读妙航老师“修行者”的体会，充分肯定中华昆仑瑜伽是个好功法，值得很好地推广和研究。接着重庆昆仑瑜伽辅导总站功法负责人简要介绍了昆仑瑜伽功法的特点。

这次培训班按妙航老师要求，在重庆昆仑瑜伽辅导总站主教练杨凤雏、副教练袁天辉的严格而认真指导下，共学习了五天（包括三个整天、两个晚上），采取边教边练的方法，学习了九阳功四套基础训练，九阴功四套（普及型、标准型、简化型、通灵型），拜功两套（小九拜、一百零八拜），以及静功五套（神龙飘飘、夜读心经、雪山青莲、魂飘西洋、大地回春）。

培训过程紧张而有序，教练与学员高度配合，风雨无阻，克服了各种困难，取得了满意的效果。初步收集大家的反映如下：

妙航老师的昆仑瑜伽体系理论博大精深，功法简明易学，功效来得快且层次高，虚实同证。老气功们如获至宝，年轻人大开眼界。大家表示要反复研读“修行者”教材，不断提高相应层次，克服盲修瞎练，把“修行者”直正作为指路明灯，照亮自己修行的航程。

行功反应（注：本期学习班共十八人，其中六人是提前两个月开始习功，这些行功反应和行功中出现的现象是根据其中十五人统计出来的）

祛病健身方面：强化培训量大，但多数能坚持练功，尤其两位带病坚持培训的学员，他们咳嗽、肺纹增粗、胸痛、虚弱盗汗的症状完全消失。

哈欠、流泪现象：个个都有，只是程度不一。    光爆、冲击波：有七人明显感觉。

图像：有七人出现，一人出现月亮，一人出现太阳。

其他现象：一人出现舞蹈，一人出现形意拳，翻跟斗。小九拜，一人出现大声吼叫。

南岸区昆仑瑜伽首期培训班在市气功研究地的支持下，在市昆仑瑜伽辅导站的指导下，取得初步成效，学员们满怀信心进入第一个四十九天的实修实证。南岸区昆仑瑜伽辅导站成员为更好地为同修们服务，正在加强学习妙航老师《探索者》、《修行者》，准备参加教练员强化培训。

                                            1996年10月13日

中华昆仑瑜伽杭州首届培训班简况

在省气功研究会领导和关怀下，1996年11月13日至17日由浙江省气功培训中心、浙江省传统气功科研会、中华昆仑瑜伽杭州辅导站邀请南京高锦鹏、洪克江两们老师来杭，联合举办了“中华昆仑瑜伽杭州首届培训班”，正式报名学功五十七人。五天来，初步掌握了九阳功一至三套及九阴功的全部动作。许多学员获得了全新的感受，精神世界产生了质的飞跃，深切感受到昆仑瑜伽理深奥、功法合理、功效独特，而且毫不藏私。尤其是高、洪两们老师秉承妙航老师的旨意，传功不收钱，生活简朴，尽量减轻当地的经济负担，给学员留下了深刻的印象。

根据本次办班的特点和广大学员的普遍要求，辅导站决定学习班结束后，每周六上午为固定集体练功时间，以期巩固和深入，不负妙航老师和高、洪两面位老师的深切期望。让中华昆仑瑜伽，在美丽的西子湖畔深深扎根，开花结果。

昆仑瑜伽是我们的健康美神

内蒙古气功科研会中华昆仑瑜伽委员会

我们内蒙古自治区和一期学习班的学员，自去年4年底学练“中华昆仑瑜伽”系列功法以来，至今已有七个多月。其间六十多名学员，普遍学练了《九阳功》一至三套，九阴功普及型、标准型（少数已练强简型）、小九拜、大九拜、天地大拜，还听了雪山青莲、大地回春、无上瑜伽、神龙飘飘等录音磁带，系统地研读了《修行者》已有的教材，初读了《探索者》教材。通过这一阶段的用心习练，收到了令人满意的效果。最近，内蒙古气功科研会功理功法委员会中华昆仑瑜伽工作委员会组织了五次讨论会，让大家进行行功小结。在会上大家畅所欲言，一致认为中华昆仑瑜伽对于延年益寿功效非凡。许多学员的陈年老病，通过习功，得到了有效的克服，身体素质普遍有所提高，抗病能力极大加强，体型越练越好看，脸色愈练愈红润，真正发挥了祛病延年的作用，感谢我们的健康美神！

首先，我们深切地感受到，中华昆仑瑜伽对内科各系统疾病，诸如神经系统、身液循环系统、内分泌系统、消化系统、运动系统、呼吸系统、泌尿系统等常见病，都有明显的对抗能力，而且对妇科、五官科、皮肤科、外科、骨科等杂病、多发病、都有比较理想的治疗作用。如：有的学员多年失眠，习练昆仑瑜伽后能轻松入睡。许多老年人心血管疾病很严重，练功后，日见减轻，练功积极性愈来愈高，在所有的学员中，他们练得最入迷。内蒙古是高寒地区，无论老、幼，许多人有不同程度的风湿病、关节炎病，腰腿痛的人很多，通过习功，病情都显著减轻。肾虚、肝虚、胃气虚弱的病人，有颈椎病的，更年期综合症的……通过习练昆仑瑜伽，快速受益。学员平时只要谈起收获来，首先就是“祛病”的特效。这方面的例子举不胜举，可以肯定，百分之百的学员，通过练功，身体越来越好了，这是昆仑瑜伽在群众中扎根的基础。

其次，昆仑瑜伽不仅可以去除常见疾病，而且对一些医院确诊为不治之症的高难度疾病，也可“妙手回春”。学员中，一青年原患“先天性腰椎隐性裂”，诱发了中枢神经损伤，内脏损伤，人慢慢变成了“三分像人、七分鬼形”，多年诊治，毫无疗效。先后学习了几十种气功，每天练功七个多钟头，虽有一定效果，但始终难以治愈。自习练昆仑瑜伽后，他每天练九阴功标准型四个多小时，却收到了意想不到的满意效果。大医院原诊断他须终生病休，结果练功一个多朋，彻底停止了用药，愉快地回单位上班了。现在，他不仅腰疼症状消失，而且脸色红润精力充沛，完全恢复了青春活力。一位七十多岁的长者，七岁时从房子上摔下来，把腰管摔断，六十多年一直患有腰痛病。他还患胆结石症，每天不断吃药，简直成了药篓子。但习练昆仑瑜伽一百天后，腰痛病奇迹般地好了，胆结石也不治自愈，没再吃过一次药，走起路来如年轻人一般轻快。

不仅如此，昆仑瑜伽还激活了人的肌体的活力，提高了人的生命能量和抗病能力，把人身最深层次的隐患加以根除。一位长者，年已65岁，少年时曾患吐血、便血，习练小九拜后，旧病重演一回，从此就彻底根除了。老年人常感疲倦，常伴有便秘症状，老年斑增多，手脚迟钝、呆头呆脑等等。这此看来不是病的病，却是老年人生命衰败的明显标志。但习练昆仑瑜伽半年后，个个都觉得精神好得不得了，原来晚上老早就困了，而现在许多老年人深夜练一套功才去睡，也仍然不感困倦。许多人与习惯便秘“拜拜”了，都觉得自己“脑子灵活了”“手脚灵活了”，头脑反应灵敏了。有的还发现自己手上的老年斑退了不少，有一位同修，原来感冒总是一周后才可痊愈，而现在不用吃药，两天就好了。这一切都是昆仑瑜伽给我们带来的福报。

最让人赞叹的是，昆仑瑜伽有神奇健美效果。有不少长者都有将军肚，身体过分肥胖。有的为了减肥，服药服茶，长跑节食，减来减去，收效甚微。而习练昆仑瑜伽后，不减自减，一个个都恢复了年轻时的曲线身段，又有了“曲线美。一位同修原来体重150多斤，从此再末增胖。凡是习练昆仑瑜伽者，只要稍加注意都会发现：他们的皮肤越来越细腻、滑美，富有弹性：他们的脸色总是那么光洁红润；在思想境界上，他们也变得开朗、大度、温和、活泼，能够放得下。这充分说明，昆仑瑜伽不仅能给我们健康的身体，而且能给我们健康的心灵，使我们成为一个真正健美的人。谢谢你，中华昆仑瑜伽，我们将终生与你为伴！

昆仑瑜伽第二次习练心得交流会纪实

1995年12月24日，无锡市人体科学学会召开了习练昆仑瑜伽第二次心得交流会议，到会四十余人。与会者着重交流功态和练功效果等方面内容，畅谈各自的心得体会。会议开得十分热烈。

昆仑瑜伽是真实不虚的好功法，这是与会者一致的认识。王某说：我练功十余年，没能入门，这次习练昆仑瑜伽，才算真正进入练功的大门。杭某说：妙航老师不像其他一些气功师那样故弄玄虚，而是将最深奥的东西全拿出给我们了，这是很可贵的，昆仑瑜伽是真实不虚的好功法。练功需要具备主客观条件，主客观条件具备了，再就是一个机会，不要放过这个好机会。我受客观条件的影响，练功也受影响。开始练到第八式时，有过恐惧心理，身体也有些吃不消，功效也有影响。后来坚决克服困难，消除顾虑，坚持练功，得到较好的相应、加持，流泪、哈欠连天，练到三度还魂出现了光爆。因此练功夫要有天不怕，地不怕、龙老大的精神。陶某说：昆仑瑜伽确实好，我也和同志们一样，练功中得到加持，出现光爆。有一次练九阴功，手脚发热，体力猛增。谢某说：起初，练功是一直坚持的，但是，每天晚上看电视剧的时间比较长，功效小一些，经功友们提醒我要少看电视，我电视剧，多阅读《修行者》的书，增加练功时间，光团、光爆不断出现，能量明显从天门进入全身，全身热烘烘的。季某说：开始我对昆仑瑜伽不太信，听了妙航老师的讲话，知道信就能得到加持，我连续看《修行者》1-9篇四遍，习续5天后，一天练到三度还魂，眼前白光一片，两只手很重，推也推不上，用力推上去，全身振动，出现光团、人就摔倒了，爬起来再练，还看见奇异现象，苏某说：坚持多看书，多相应，功效就明显，《修行者》一书1-9篇，我一口气看了四遍，二个月出现光爆，特别是在农历初一、月半时练功效果更好，练到三度还魂就站不住了，练到第五式就连续出现光爆，有一次我摔倒在铁床上，骨折，没有进医院治疗，靠自己练功，第六天就痊愈了。排病气，治好病。苏某说：我妻子原有肺病，开始练功，反应很大，大量排出冷气，仍然坚持练功，大量病气排出后连多年的骨刺也好了。现在体力很好。卢某说：一开始练功，排出许多病气，连续排了好多天，疾病好了，人也精神多了，光团，光爆都出现了。高某说：我练功目的是要求身体好，治好病。练功只要不带杂念，很快相应，流泪、哈欠连天，病气大量排出，排出的是冷气，功效好，身体好，练功的信心更高。

中脉通，功效好。王某说：中脉摆正，通过相应、加持，能量很大很大，自开始唵啊就摆正中脉，一股加持力，不可言表。打个比喻，如水壶灌水一样，对准瓶口，不就能灌入瓶里，否则前功尽弃。中脉摆正，加持的能量就能进入中脉，通向全身。摆正中脉的关键要松肩塌腰。谢某说：全身放松，中脉通，能量强，排出病气多，也就容易出现光团、光爆。

接受加持，进入能量有上有下不一样，多数人是自上而下从天门进入能量，然后贯入全身。但徐某说，他是自下而上进入能量，到时就自己不能控制自己，光团较亮，立刻摔倒，爬起来再练，功效极好，人也舒服。

会议开到下午五时，由于时间关系，还有一些功友未能轮到发言。在会议结束前，会议主持人说：会议开得很好，经过大家交流，体会深刻，更加充满练功信心，为进入神修阶段打下一定的基础。并要求大家抓紧时间练功，要放下包袱练好功。最后预祝大家新的一年取得更好的成就，更上一层楼，那时再来交流。