第二节 环境与疾病

第二节  环境与疾病

人体在内调节平衡系统的调控下，人体内部的各器官、组织相互协调，保持平衡，同时人的身体在整体上与外界环境之间保持协调平衡，也就是保持人体内部小环境之间，以及小环境与自然界大环境之间的相对平衡，使个体在自然界大环境中正常生长、发育和繁衍。所谓正常，就是个体在这种平衡稳定的内外环境中，高质量地完成全部生命旅程。

如果自然环境发生了变化，这种变化超过了机体平衡调控系统的调控范围，或者机体内部、局部组织、器官之间的平衡发生变化；超越了自身的调控范围，这时就会发生机体整体性或是局部组织间的平衡紊乱。这种情况在现代医学上称为疾病，又称代谢紊乱，中医上称为阴阳平衡失调。

现代医学解决平衡紊乱的法则只有一条：在外力的帮助下，使紊乱的内环境恢复到原先的平衡范围内，从而消除疾病，但各人使用的方法，则是八仙过海。

人是大自然中的一分子，是自然造化的产物之一，自然界中的一切运功规律，无不在人体中得以体现，无不与人体相通、相连。同样，人体内周而复始的运功规律，也无不与大自然同步，与大自然共存。如果不顺应大自然的变化，机体就不能生存，这就是顺生、逆亡规律，谁也抗拒不了。

自然界大环境的变化，必然引起人体内小环境的变化、也只有人体内小环境的变化顺应自然界大环境的变化，个体才能生存，才能繁衍，才能保持种群的延续。

人体内的精密的调控系统正是为适应自然环境变迁的产物，是人类在自然环境中生存的保证。

根据生物学化学平衡理论，缓冲溶液在一定的范围内，能中和外来的酸或碱，保持它原有的酸碱度不变，但外来的酸或碱的量不断加大到一定程度，它原有的酸碱度就会发生变化。

一种缓冲液，它能承受最大的酸或碱的量，而保持它自身的酸碱度不变的能力，我们称之为缓冲度。

人体的内环境，在神经体液系统的调控下，可以看作是一完整的缓冲体系。自然界也可以看作是一阵子个巨大的缓冲体系，它给自然界里的全部生命提供了一个相对稳定的外环境。

同理，人体内的“缓冲体系”，为体内的组织、器官及细胞提供了一个稳定的内环境。

同样，外部环境的变化，也必然引起身体内环境的变化，当外部环境的变化超过了身体内环境稳定体系的调控范围时，身体也必将出现相应的机能紊乱。机体随着外环境变化，而保持内环境相对稳定的能力称为机体对环境的适应能力。这种适应能力的大小，也正是身体健康的指标之一。

物理学中有一种装置叫做摆，当它静止时，指针垂直于中点。我们假定此处为零点，再假定该指针向两边的最大摆角是45度，即±45度，总摆度是90度。在此范围内，摆针都能自动回到零点位，当摆动的角度超过±45度时，摆针就不能自动回到零点，而倒向±90度。如果假设这个摆针的平衡点发生了偏差，不是在静态时停在零点，而是偏在±75度，那么，这时在外力的作用下这个摆针的波动范围就会变小，即在45度以内，随着偏差角的增大，摆针如要保持平稳不落入±90度 而失衡，那么它所能摆动的范围就不断的变小，而不超出±45这个极限。反过来，它所能承受外力的量就会很小，有时微小的外力作用，都会超出它所稳定的范围，而发生稳定失衡，倒向一边。

我们的生命体中也有一个无形的指针，当心理处于平静状态时，则这个指针指向零点。当人处于紧张、忧愁、愤怒、嫉妒状态中，心中的指针就会发生偏转。如不及时的进行心理的调整，则会使指针发生严重的偏斜，而恢复不到零点位，这时人就产生了疾病。

我们周围的环境，我们所处的这个宇宙，包容任何生灵，包容一切。然而人类的心态却在不断变化，当我们的心态与环境相应、相合，就会感到它的仁慈和博大。心态与环境相违相逆，同祥可以感到它的无情和残酷。这时，人会产生生理上的变化，产生疾病。

身体中的神经体液系统，在正常情况下，使内环境的机能活动调控在中点附近，使用的是一种负反馈的机制，当某一交感神经使所支配的某一器官或组织兴奋时，副交感神经就会同时兴奋起来，使这一器官或组织的活动减弱，而不能使它过度兴奋，通过这两组神经的交叉作用，使器官或组织维持在一种稳定的状态。

人体内，细胞、组织、器官和系统，均是由无数个小的平衡的内环境，组成一个完整的大的内环境。维持内环境总体稳定的系统是神经体液系统，它们就是通过调整每个微环境的稳定，从而保证了整体的、大的内环境的稳定。它们彼此间相互联系，相互作用，相互制约，组成一个全封闭的网络系统。外界环境的微小变化，都作用于相应的感受器，感受器发出信号，通过神经体液系统传入神经纤维或是相关的化学物质，迅速传入中枢，经过中枢神经的综合分析，迅速发出指令，通过神经体液系统的传出神经纤维或激素，将指令传送到相应的效应器，调整效应器的机能状态，使相应的代谢发生变化，以适应环境的变化，从而维持了内环境的稳定。

当外界的环境发生突发性变化时，身体中的神经体液系统会迅速兴奋起来，从而调动了全身各组织、器官以及相应系统使之兴奋，以应付环境突发性变化。这种反应，在医学上称为应激性反应。应激反应的大小，维持时间的长短，反映了机体适应环境突发变化的能力，也反映了身体对环境变化的储备能力。什么情况下储备能力最大呢?就是当摆针停在零点位时即中点位时，储备能力最大。

身体中的基本生命中枢位于脊髓和脑干部位，而不在大脑的最上端，即高端。基本生命中枢的活动，在通常情况下不受意识的支配，但大脑高位中枢的活动能影响它们的兴奋性。

假如，当一个人激动时，心率加快，血压就会升高，新陈代谢也会加快。当一个人平静时，心率、血压也会恢复正常态，新陈代谢也随之减缓至正常态.使内环境的稳定点移向中点。

假如我们将激动比作＋45度，压抑比作-45度， 则平静就在零点位。不难看出，只有在零点位时，一个人的心理承受能力才最大，也就是对环境的包容性最大。同理，当你全身的气官、组织和系统的机能，调控在生理零点位时，机体对环境变化的适应性最强，而且这时身体的代谢消耗最小。这就说明了为什么平静的心态能够有益于健康的原因。平静的心态是身体健康的基础，它是生命的动力之源。