第三节 气功与昆仑瑜伽

第三节  气功与昆仑瑜伽

世上功法主要有两大类，一类是道门老子的炼丹功。歌曰：

意守丹田运周天，九转七还黑白间，一点真阴沉海底，一点真阳飞上天。

另一类就是佛门功法。歌曰：

意在心中一点灵，一出一进海连天。一轮明月当空照，一枝莲花送上天。

上述歌中八句五十六字，囊括了全部道门功法和佛门功法。道门功法的主要特点是重在修命，炼精化气，在周天运行上下功夫，目的是延长生命，以期赢得更长时间修炼，进而梦想肉身成仙.。千百年来，道家为此付出了惨重的代价，因采药炼丹出偏、中毒、早亡的人不在少数。

佛门功法的基础就是瑜伽功加佛理。以运行中脉七轮为起修点，以打通中脉、修出摩尼珠为最高境界，以涅槃了脱生死、溶入光的海洋找不到自我为最高终的。与道门功恰恰相反，佛门功是重死轻生的。中脉通，百脉随之皆通。从这个角度看，瑜伽功修的是中脉，不像道门功总是在周天上运来转去。但修中脉功有一定危险,必须以严谨的态度、科学的方法去修炼。

以上两大类功法，即道门功法和佛门功法，无所谓谁好谁坏。修的目的不同，修炼的方法和手段也就不同，世人可根据自己的需要去选择。我们认为，只要以正确的思想，科学的方法去修炼，都会得益。

意守丹田，运转周天，目的是健身、祛病、延年益寿。而中华昆仑瑜伽是中道行，以打通中脉，旨在提高人的生命本质——生命能量,从而恢复青春,增强活力,对抗衰老，延年益寿。

气功与昆仑瑜伽的主要区别在于：气功练的是气，而昆仑瑜伽练的是光.举手投足全是光。

气功能起到祛病保健、延缓衰老的作用，而中华昆仑瑜伽是直接对抗衰老，以大幅度地快速地提高人的生命本质能量，恢复人的生命活力为前提。所以,它的作用更快更大、更积极。

妙航老师创编的中华昆仑瑜伽系列功法，究其功理功法和功效而言，已超越了气功的范畴。中华昆仑瑜伽吸取了佛门功法中最精华的内容。中华昆仑瑜伽不属于任何人，也不属于任何门派，她只属于中华民族，只属于中华民族的先祖先尊。

目前，我们将向全社会推广普及的九阴昆仑瑜伽功（普及型）和九阳昆仑瑜伽功基础训练第一套和第二套功法，是中毕昆仑瑜伽系列功法中最基本的入门功法，是妙航老师根据中国人的平均体质状况和承受能力，精心设计编排的。旨在防病治病，对抗衰老，减肥健美，激发生命活力。因此，普及与推广中华昆仑瑜伽有着广泛的社会意义。虽然中华昆仑瑜伽功系列功法走的是中脉，但妙航老师在功法里严格控制了火候，又注入了安全防卫措施，所以，只要按照本书的要求并使用妙航若师所录制的行功导引磁带，人人皆可习练。