第二节 气功与修炼

第二节  气功与修炼

人类修炼的根本目的是为了健康和长寿。强烈的求生欲望，使人梦想，人世间能有一种灵丹妙药，吃了可以百病不生，长命百岁。然而，人间仙方难寻，灵丹亦无。

随着物质生活的改善，伴随而来的现代文明病、各种疑难杂症也应时而生，不断威胁着人的健康和生命。现代医学的高度发达，虽然攻克了一个又一个的顽症堡垒，为提高生活质量和延长生命期限作出了积极贡献，然而面对其所产生的相当数量的疾病，却又显得无能为力。人们为着健康、疗疾和长生，不惜巨额投资往往收效甚微。故而，人们一方面依仗物质生活的改善、医药科学的发达来维持健康和延长生命，同时更希望能有一种投资少、负效应小、效果更佳的简便方法，使自己保持最佳健康状况，并大大延长生命。在这种社会群体愿望驱使下，气功功法便应运而生，立即以迅猛之势席卷整个神州大地。一些有病的人，企求长生的人，想探索人生奥秘的人，不论是有钱的，还是没钱的，都在有意无间，自觉不自觉地卷进了气功热的大潮之中。

我国气功至少有五千年的发展史，其间虽有无数次的挫折和磨难，但却是野火烧不尽，春风吹又生。近十几年的气功运动，尽管也出现几次反复、几多坎坷，但仍是一浪高过一浪，方兴未艾。全国有6千万人自觉参与气功实践，众多科技人员和医务工作者的科学实验和临床实践证明科学的气功修炼，确实能使人获得健康，激发生命活力，提高生命质量，增智开慧气益寿延年。

气功真的能治病吗?我们的回答是肯定的。十多年的气功实践证明了这一点，成千上万人通过练功的感悟、体验和实证，也证明了这一点。下面我们简要讨论一下气功修炼与疗疾抗衰的基本原理。

人身最宝贵的东西是气和血。祖国医学认为，气为血之帅，血为气之母，气行则血行，气止则血淤，气血为不可分割的一体。精足气足，则身体康健。如果气虚血亏，则精气皆亏，萎靡不振，疾病上身。祖国医学还认为，通则不痛，痛则不通。说明气血堵截不通，则病；气血畅通无阻，则健。

气功，顾名思义，是以练气为主的方法，通过一定的气功方法的系统训练，气虚补气，血淤活血，聚精养神，疏通经络，使气血和顺阴阳平衡，自然就能起到治病养生的作用。气功的理论基础，就是我国古代先哲们提出的“天人合一”的辩证思想。这种理论认为，自然界是个大宇宙，它包容一切，并有自己的运动规律。人体是个小宇宙，它存在于大宇宙之中，并受大宇宙运动规律的影响。大宇宙和小宇宙是息息相通的，无时无刻不在进行着信息的交流、能量的交流和物质的交流。人的身体和情绪受天气和环境变化的影响，故，先哲们非常重视人与天的相应（即沟通）；然而要真正做到“天人合一”有相当的难度。中华昆仑瑜伽功认为，人体的中脉不通，谈“天人合一”，实在是一句空话。

人存在天与地的中间，天、人、地相连相通，才是真正的“天合一”。中脉通则能通天彻地，中脉不通，如何能通天彻地、天人合一呢！要想达到人与天相通，即天人合一或天人相应，打通人之身体中的中脉实在是关键中的关键，中华昆仑瑜伽，从功理到功法，都是围绕着通中脉、破七轮设计的。它使修炼者能在较短的时间里，打通中脉，使人体产生质的飞跃，从根本上提高生命能量。

人体的中脉在那里?在人体的脊柱里。上自头顶的百会穴，下到海底的会阴穴，这条通道就是人体的中脉、是人体奇经八脉之首，百脉总纲。