第四节 对症练功

第四节  对症练功

生老病死是人生的必然规律，喜乐衰痛也是人世间的正常现象。在城镇，尤其是广大农村，很多人患上了各种顽疾和慢性病，久治无效。为此，开发昆仑瑜伽系列功法治疗各种顽症、绝症和慢性病，应用于医疗和康复等方面就显得十分重要。

昆仑瑜伽基础功是可以大面积普及的功法。九阳基础训练经常，可以提高体质，祛病，大幅度减肥，使民众有健康的身体和健美的体型。九阴功普及型从补肾、强肾、壮肾入手，调整人体新陈代谢，起到排除毒素，排除病源体的作用。同时具有恢复和强化内脏功能的作用。昆仑瑜伽提倡学人在练功过程中，立足自我，注意开发，互相研讨，总结出切实有效的防病治病经验，再加以推广。部分昆仑瑜伽学人在教学中开发出一部分强身祛病的方法，现介绍如下，供学人参考选用。

感冒：听录音“夜读心经”。若嗓子痛、咳嗽，可用下列偏方：红皮鸡蛋一个，敲开调匀，用汽水或雪碧冲服。早晚各一次，服用3—5天。

肺虚、肝火大：每日听“雪山青莲”或“神龙飘飘”。

体虚、低血压、贫血、血亏：可用玄女姜枣方：小红干枣，水浸泡。鲜姜或干姜切成片。不要放太多的水，文火煮煨。每日食七枚。同时练九阳基础训练。

眩晕：行九阳基训1—3套和第5套，可大幅度对抗眩晕。如系体亏所致，可用前述姜枣方补一补。

前列腺炎：将手掌放在炎症痛处，心中默念“净身咒”。唵……啊……吽……唵音吸气，啊音沉气，吽音吐气。三声之后，手不动，平缓呼吸5—10分钟。一日三次。病情缓解可渐渐减为一日一次。

便秘：在录音引导下做小九拜功，每日一次。练九阳基训第一套。

肠胃炎、心脏衰弱、颈椎炎、肝虚、肝火、肝病等慢性病：练小九拜功。小九拜功是唯一能治百病的功法。此功法不仅祛除百病，且可健美，防衰老，延年益寿，堪称“天下第一功法”。

肿瘤、癌症：把手放在病灶部位，另一只手放在相对称的部位。比如病灶在腹部左侧某点位上，则一只手按住该点位，另一只手放在右侧相对称的部位。此两点位对应脊柱上同一平面的一点。此时，心里略想脊柱上的那一点位，然后使用净身咒，唵音吸气，啊音沉气，气沉海底后，让气从尾脊上翻到脊柱的对应点位。吽音吐气时，用个意念导引一下，意为气从脊柱上面那一点位，贯向左侧病患处的手心，然后自手心再发往病灶处。呼吸平稳一下之后，再做第二个、第三个净身咒，一般一次三至九口气就足够了。一日三次，连续九天为一疗程，如病灶在后背上，最好直接把手放在那个点位上，另一只手放在对称点上。“啊”音沉气时，气要经海底穴沿后面上翻至背肩，贯入两臂。吽音吐气时，经掌以发往病灶区。若病灶在后背手够不到处，啊音沉气时，经海底穴从后上翻至病灶区。吽音吐气时，用意念导引从背表深层渗透。病灶在颈部以上，大腿以下，可直接把手放在病灶区，用上述净身咒祛除病灶。

用上法自救自治的同时，根据身体状况，选听“雪山青莲”或习练九阴功，小九拜功。

腰酸背疼，肩周炎：做九阳基训一套。也可拆招单练该套中的“乌龙盘柱”、“白娘摇船”、“神龙飞天”诸式。

神经衰弱、失眼：听“雪山青莲”、“神龙飘飘”、“魂飘西洋”、“人在凡尘”。做九阳基训。

偏瘫预防：站好、放松，慢慢下蹲，蹲到底，以体重压迫双腿。然后慢慢站起，前脚掌用力，重心先可偏右，即右脚多用力，左脚维持平衡；再偏左，即左脚多用力，右脚保持平衡。一次九遍，一日三次。

热毒、血毒、肿瘤、炎症：每日听一曲“雪山青莲”。

各种慢性病、老年症、妇女病：听“大地回春”。

禅病：做九阳基础训练。

阳痿：做九阳基础训练一、二套，此功法增强性功能有奇效。

牙痛：手捂痛处，左边牙痛用右手，右边牙痛用左手。默念净身咒数遍可缓解疼痛。

瘴气侵袭：瘴气是由于潮湿加并不炎热的日晒，引起某种植物散发出放射性的有害毒素，能引起急性心肌炎，使人窒息而亡。临床措施是输氧，打强心针剂。若在深山老林中遇瘴气侵袭，昆仑瑜伽法应急的办法是：迅速将“风油精”三至五滴，滴在患者舌头上，一小滴滴在鼻子下面的人中两侧，此外，在心口膻中处可以点抹一些。这样就可解除瘴气的袭击。

毒虫或蛊侵害：风油精和清凉油有特效。此外，可点上一支香烟，猛吸几口，将烟气向四周吐出。香烟要向上举，不要烟头朝下，烟灰可点在四周地上。也可用一支香烟，点燃插在香炉里自然。香烟里的尼古丁可以克制毒虫。

戒毒：如果亲友中有人真打算戒毒，可试行如下方法：关在家中不准许出门，不准许接触外人，日夜强迫行天地大拜108天。