八 修行须知
（一）要明确修行的目标。十多年来，有千百万人卷入了修炼者的行列。很多人走了不少弯路，很多人仍在走弯路，其关键在于目标不明确。到头来疾病没有治好，钱财花了不少，仙神没有见到，惹下一身烦恼。这叫盲修瞎练。
学“神功”的人，首先应明确目标，再通过相应的修持方法，才能达到预期效果。常见的有如下几种目标：其一，因为身体不好、多病或有顽疾、邪病、绝症等，希望康复身体。这类情况可用世间有为法。对于卧床不起者，可用净土法门：或躺或坐，心理轻松，如卧海边，静听涛声，只见大海，蓝天海鸥，其它不见不闻，心理默念“南海观音”，日复一日，念念不断，这样通过心理治疗，有可能调整身体，慢慢康复。对于能活动者，可行拜功或九阴功普及型或标准型，其中心脏病、体弱者第五式第八式可减练或不练。还可选听静功磁带。其二，以延年益寿为目标，首先要清心寡欲，心态宁静，一片冰心在玉壶。再配合动功，九阴功标准型，九阳功基训一、二套，静功雪山青莲等。其三，以出特异功能为目标。首先要树立成败、生死等同观，可能有90％成功者，10％失败者。九阴功是出特异功能的基础功，习者应循序渐进，配合一些特殊训练可能顿开天目或出其它功能。其四，以探索生命本质和宇宙生命学为目标。按“神功”的修持法，逐步进入神殿，并找到回归之路，退出殿外，再尽量以科学知识解释其过程。
综合上述，大体为两种类型，一种修到三、四层次为止，这类习练者，已足够强身健体，延年益寿。另一种是立志修出三界探索人生奥秘者，可修习第五层次以上功法。
（二）修行前的准备：首先要安排好自己的生活，有饭吃，吃饭是人生第一件大事，否则无法练功。同时要把工作安排好，要有稳定的经济来源，把家庭安排好。有的人把工作辞掉了，出去练功，结果这条路走不通。因为练功不是突击可成的。再一个问题要强身健体、祛病、对抗衰老，练功要在健身的基础上，才能承接得住宇宙高能量的加持，否则，层次也是上不去。
（三）昆仑神功，功法险恶，未经点拨，切勿自练。昆仑神功是中脉功、是出世间法，功法险恶，主要表现在三个方面，一是一旦相应，加持力巨大，人体难以承受，易被打翻在地。二是一些人多少有些不良信息体，因其抗拒而生头昏难受之感。三是进入第五层次后，若求心过重，贪心占心不能自行节制，可能走火入魔。系列功法中的九阴功普及型、标准型和九阳功基训1～3套可以普及，其它功法都比较凶险，切勿无指导自练，以免自误。
（四）掌握行功诀窍。行九阴功的核心问题是相应，即心到位，所谓心到位，就是指相应度。解决相应问题，必须认真反复阅读教材，同时行功中要掌握一个窍门，就是认真听录音的口令辞，听口令辞的关键是要听火候的口令辞，就是注意呼吸。如要求猛吸一口气时，就是要用武火，胸式呼吸，要给足量，要求沉气时，就是气沉海底（涌泉），然后用腹式呼吸平缓呼吸。掌握呼吸火候，可以事半功倍。但对于体弱、多病或年岁较大者，用文火就可以了，等身体慢慢适应以后再行武火。
（五）控制光爆火候。行“神功”的过程中，一般都会产生光爆，这是“神功”的一种特殊效应。它是行功者正在接上关系、打通中脉、提高能量和能量转化的一种反应。但光爆这一步是很危险的，它猛烈时如电闪雷鸣，可以把人打倒在地。所以，在行功中会使用武火之后要适当控制，不要使光爆过大。如果在行功中出现光爆太激烈，海潮音、金光一起袭来，心中害怕，可轻轻地发一声“啊”音，同时睁开眼睛，把能量泄放，就能迅速平静下来。
（六）行功应有为无求，切忌贪求。练功者一定要心静，不要急于求成。练功不是一朝一夕的事，要按步就班一套一套往下练，九阴功换套时，一定要静心打满49天以上，保证每天打一遍，如果中间有事间断，就应从头再打49天，不要以为是老气功，训练有素，跳着练，甚至把别的功法凑合在一起练，那样，法障不除，欲速不达。同时，练功中，不能有过重的贪求之心。行“神功”必须有为无求，如果一行功，就想如何出神通出成果，那将会一事无成。
（七）安全第一，录音保护。行功时，必须选择好练功场地和周围环境。地面要平整，不要在硬地面上练，周围不要有可以伤人的东西，防止光爆中摔伤。如果是行拜功，地面应铺得厚些，更不要用头砸地。拜功的原理不是叩头而是通中脉。还有，修者必须按自己的体能体力行功，决不要和别人攀比，攀比容易出问题，要自己和自己比，因为在练功的道路上，各人的机缘和运程不同，各人的体能体力也不同，故永远不要和别人比而勉强行功，不要有紧迫感，而要轻轻松松，安安全全地往下练。
（八）修行无忌。“神功”仅仅是一个功，不是门不是宗也不是派。各门功法都可以使用它助功，它可以与各门功相溶。“神功”在教学过程中，不讲什么清规戒律，不拜师，不收徒，没有师徒关系，只有先学后学之分，互相帮一把。行功中，不发愿，不立誓，不忏悔，不讲行功方向，食荤食素均可自便。
（九）谨慎发功治病。行“神功”，不提倡给他人发功治病而提倡教人行功自疗，因为在初级阶段，练功者所积累的那一点点生命能量，不足以消耗为人治病，而且有不少病，有因果关系，他人强行介入，有害无益，只有到了中级层次以后，学有所成，方有查病、查事、预测或必要时出手治病之能。但即使至此，一般也不宜出手，仍应以引导为上。另外，“神功”也反对搞表演，反对搞信息物，因为它会引人误入歧途。
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